【時短術】忙しい人のための「5分でできる家事テクニック」

「家事に時間をかける余裕がない…」「もっと効率よく片付けたい！」

そんな忙しい方に向けて、 1回5分でできる家事テクニック をご紹介します。

ちょっとした工夫で、毎日の家事がぐっと楽になりますよ！

1. 朝のうちに「ながら掃除」を習慣化する

✔ 例：歯磨きをしながら洗面台をサッと拭く

→ 洗面所の汚れは放置すると落ちにくくなるため、使うついでに拭いてしまいましょう。

✔ 例：電子レンジで温めた後、ついでに内側を拭く

→ 温めた直後は汚れが浮いているので、サッと拭くだけでピカピカに！

2. 「ついで家事」を意識する

✔ 例：お風呂に入るついでに浴槽の掃除

→ 入浴後の浴槽は汚れが落ちやすいので、シャワーで流しながらスポンジで軽くこするだけでOK。

✔ 例：料理中の「待ち時間」にシンクを拭く

→ 食材を煮ている間に、シンクやコンロ周りの汚れを拭いておくと、後片付けがスムーズに！

3. 「家事の仕組み化」で時短！

✔ 例：洗濯物は「畳まずに収納する」

→ Tシャツや下着は、畳まずに「引き出しに立てて収納」すると時短＆取り出しやすい。

✔ 例：片付けは「1日1カ所」だけ決める

→ 「今日はキッチンの引き出しだけ」「今日は玄関だけ」というふうに分けると、5分で終わる。

4. 「使う場所」に掃除道具を置く

✔ 例：トイレに「流せるシート」を常備

→ 便座を使ったついでにサッと拭くだけで、いつも清潔に！

✔ 例：リビングに「コロコロクリーナー」を置く

→ 床やソファにホコリがたまったら、すぐに掃除できる。

5. 「出したら戻す」を徹底する

✔ 例：使った物はすぐに元の場所へ

→ これだけで、部屋が散らかるのを防ぎ、片付けの手間が減る。

✔ 例：「リビングの物は1回で持っていく」ルール

→ 例えば、部屋を移動するときに「戻すものがないか」確認すると、自然に片付け習慣がつく。

まとめ

5分でできる家事テクニック

✅ 「ながら掃除」で効率アップ

✅ 「ついで家事」で無駄を省く

✅ 「仕組み化」で手間を減らす

✅ 「掃除道具は使う場所に」

✅ 「出したら戻す」を意識

これらを実践すれば、家事の時間をグッと短縮できます！

忙しくても無理なく続けられるので、ぜひ試してみてください。